Jangan Takut Konsumsi Gula, Berikut Manfaat Gula Yang Belum Kamu Ketahui!

Berbicara tentang mengkonsumsi gula, sebenarnya ada manfaat baiknya loh guys.

Seperti yang kita ketahui, bahwa gula bisa saja membawa hal yang buruk bagi tubuh. Adapun demikian kita perlu mengetahui manfaat dari gula itu sendiri, atau dari makanan dan minuman yang manis.

Nah, apa saja manfaatnya mari kita simak artikel berikut ini:

1. Meningkatkan Energi Tubuh

Bagi kamu yang merasa lelah atau tidak berenergi dalam beraktivitas, mengonsumsi gula merah mungkin bisa mengatasi masalah tersebut. Mencampurkan gula merah ke minuman, dapat meningkatkan energi tubuh secara instan.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Selain mampu meningkatkan energi tubuh secara instan, gula merah juga mampu meningkatkan kekebalan tubuh.

Manfaat gula merah ini diperoleh dari kandungan antioksidan yang terdapat di dalamnya. Antioksidan memiliki peran untuk melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

3. Mengatur Kadar Kolesterol

Kabar baik bagi para penderita diabetes, gula merah dapat jadi solusi pengganti pemanis buatan. Tapi, dengan syarat tidak boleh mengonsumsinya secara berlebihan.

Gula merah mengandung niasin yang berperan dalam mengatur kolesterol dalam darah, sehingga kadar kolesterol dapat dijaga untuk tetap normal.

4. Memperlancar Sirkulasi Darah

Sirkulasi darah yang terganggu atau tersumbat, dapat memicu berbagai penyakit berbahaya, seperti hipertensi, penyakit jantung, hingga stroke.

Menjaga sirkulasi darah tetap lancar jadi salah satu cara untuk mencegah berbagai penyakit berbahaya tersebut. Konsumsi gula merah bisa jadi solusi memperlancar sirkulasi darah.

5. Manfaat Gula Dapat Menghangatkan Tubuh

Mencampurkan gula merah ke dalam minuman, dan meminumnya saat tubuh kedinginan, ternyata ampuh untuk membuat tubuh menjadi lebih hangat.

6. Meredakan Demam dan Flu

Berkaitan dengan manfaat gula darah sebelumnya, suhu tubuh yang hangat akan membuatnya terhindar dari demam dan flu.

Sahabat Dream bisa menambahkan sedikit gula merah dan jahe dalam minuman hangat untuk meredakan demam dan flu.

Sekian info dari mimin untuk kalian, semoga bermanfaat yaa…Untuk kalian yang mau minuman manis dan enak?

Langsung aja beli minuman The Bobatime Indonesia dioutlet terdekat.

#thebobatimeindonesia#special taste and price#bobadrink#ngebobaasik